JYOGA瑜珈教學
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最新消息
| 孕媽咪瑜珈歡迎來報名~ | 2013-03-20 |
喜歡運動、做瑜珈的你面臨了懷孕卻要終止這些運動嗎？不~你可以繼續從事這些活動， 但須以"安全"為準則，孕婦瑜珈它是一個完全針對孕婦所設計的運動，課程內容有專注呼 吸、身體的伸展、肌力訓練等等，即使產前沒有運動的習慣的媽咪也都可以做得來的~ 孕期怕過胖、產後瘦不下來的準媽咪請別錯過這樣的運動歐~...more |
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